Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies. Вы можете изменить настройки в браузере
OK
Санкт-Петербург ул. Глеба Успенского, 3М Запись и консультация +7 (921) 900-89-02 Заказать звонок

Направления центра

Психиатрия Клиническая психология Неврология Эндокринология УЗИ-диагностика Остеопатия Массаж Мануальная терапия Иглорефлексотерапия ЛФК Йога Инфузионная терапия

Санкт-Петербург,
ул. Глеба Успенского, 3М

+7 (921) 900-89-02
Заказать звонок
Направления центра
Психиатрия Клиническая психология Неврология Эндокринология УЗИ-диагностика Остеопатия Массаж Мануальная терапия Иглорефлексотерапия ЛФК Йога Инфузионная терапия

Санкт-Петербург,
ул. Глеба Успенского, 3М

+7 (921) 900-89-02

Клинический психолог

Головачева Алёна Сергеевна

Клинический психолог, психолог

Помогает бережно и последовательно работать с тревогой, эмоциональным напряжением, кризисными периодами, трудностями в отношениях и вопросами самовосприятия.

Профессия

Клинический психолог, психолог

Стаж работы

10 лет

В работе использует современные методы психотерапии, помогая лучше понимать себя, свои чувства, реакции и жизненные потребности.

Головачева Алёна Сергеевна
Специалист центра «Легко»
Головачева Алёна Сергеевна
Бережная работа с эмоциями и состоянием Поддержка в проживании тревоги, кризисов, утрат и внутренних изменений.

Основные направления работы

С какими запросами можно обратиться

Работа строится вокруг эмоционального состояния, жизненных кризисов, отношения к себе и сложностей адаптации в меняющихся условиях.

  • Тревожные расстройства
  • Депрессивные состояния
  • Стрессовые и кризисные ситуации
  • Сложности в межличностных отношениях
  • Проблемы самооценки и самовосприятия
  • Трудности адаптации к новым условиям жизни
  • Переживание утраты и горя
  • Эмоциональное выгорание
  • Психосоматические проявления
  • Поиск смысла и целей в жизни

Подход к работе

Методы терапии

Подход подбирается под запрос, состояние человека и задачи терапии, чтобы работа была понятной, последовательной и бережной.

01

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Работа с деструктивными мыслями и поведенческими паттернами.

02

Гештальт-терапия

Помощь в осознании актуальных потребностей и незавершённых ситуаций.

03

Клиент-центрированная терапия

Создание условий для самораскрытия, самопонимания и личностного роста.

04

Элементы арт-терапии

Использование творческих методов для выражения и проживания эмоций.

05

Техники релаксации и стресс-менеджмента

Обучение навыкам саморегуляции, снижения напряжения и восстановления ресурса.

Клинический психолог

Головачева Алёна Сергеевна

Клинический психолог, психолог

Профессия

Клинический психолог, психолог

Стаж работы

10 лет

Помогает работать с тревогой, депрессивными состояниями, кризисами, отношением к себе и эмоциональным выгоранием.

Головачева Алёна Сергеевна Нажмите, чтобы сменить фото

Основные направления

С какими запросами можно обратиться

  • Тревожные расстройства
  • Депрессивные состояния
  • Стрессовые и кризисные ситуации
  • Сложности в межличностных отношениях
  • Проблемы самооценки и самовосприятия
  • Трудности адаптации к новым условиям жизни
  • Переживание утраты и горя
  • Эмоциональное выгорание
  • Психосоматические проявления
  • Поиск смысла и целей в жизни

Подход к работе

Методы терапии

01

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Работа с деструктивными мыслями и поведенческими паттернами.

02

Гештальт-терапия

Осознание актуальных потребностей и незавершённых ситуаций.

03

Клиент-центрированная терапия

Пространство для самопонимания и личностного роста.

04

Элементы арт-терапии

Творческие методы для выражения и проживания эмоций.

05

Релаксация и стресс-менеджмент

Навыки саморегуляции и снижения напряжения.

Записаться на консультацию к специалисту

Оставьте заявку, и администратор центра поможет выбрать удобное время и подходящий формат консультации.

Записаться